?درباره وسواس بیشتر بدانیم :
? حضرت امام علی (ع) می فرمایند : هر کس عیب خود بنگرد ، از عیب جویی دیگران باز ماند .
وسواس یکی از شایع ترین اختلالات عصبی است که نه تنها در جامعه ما بلکه در همه جوامع بشری به طور آشکار وپنهان وجود دارد و در بین گروه بیماران عصبی دومین گروه مبتلایان را تشکیل می دهد .
* تعریف : ویژگی بارز وسواس همانگونه که از نامش پیداست وسوسه انگیزی است ، یعنی نیرویی بی ریشه ولی قوی در باطن انسان وجود دارد که به امر ونهی انسان و واداشتن او به ارتکاب عملی یا باز داشتن او از انجام امری می پردازد .
* علائم وسواس ترس وتکرار یک طرز فکر وتردید در عقاید وتصورات و در صورت نهایی اجبار است . بیمار به طور دائم به امری چون بسته بودن درها و قرار دادن اشیاء در جای خاص خود و در مواردی با پیدایش یک حالت افسردگی علا ئم را ظاهر می کند .
* انواع وسواس :
وسواس فکری – وسواس عملی - وسواس ترس و وسواس الزام .
* رابطه وسواس با سن : تجارب زندگی افراد نشان می دهد که وسواس همگام بلوغ ودر غلیان شهوت در افراد بوجود می آید و بتدریج رشد می کند .اگر در آن ایام شرایط برای درمان مساعد باشد بهبودهای نسبی ودوره ای پدید می آید وگرنه بیماری سیر مداوم و رو به رشد خود را خواهد داشت تا جایی که خود بیمار به ستوه می اید .
* رابطه وسواس با هوش : بررسی های علمی نشان داده اند که وضع هوشی افراد وسواسی در سطح متوسط و حتی بالاتر از حد متوسط است. وسواسی هایی که دارای هوش اندک یا ضعیف باشند بسیار کم هستند .براین اساس رفتار آنها نباید حمل بر کم هوشی شان شود .
* رابطه وسواس با اعتقاد : زمانی فکر وسواسی زمینه را برای تضادها ومغایرتهای اعتقادی فراهم می سازد که مسایلی در زمینه حیات وممات ، خیر وشر ، وجود خدا وپذیرش یا طرد مذهب ذهن او را به خود مشغول می کند .
* رابطه وسواس با شخصیت ومحیط : تجربه نشان داده است آنهایی که در زندگی شخصی حساس ترند امکان ابتلایشان به بیماری وسواس بیشتر است . در فرزندانی که والدینشان آنها را محکوم می کنند وسواس بیشتر دیده می شود . وسواس بر خلاف بیماری هیستری که اغلب در جوامع عقب نگه داشته شده وجود دارد ، در جوامع به ظاهر متمدن وپیشرفته وحتی در بین افراد هوشمند هم دیده می شود .
* درمان :
? تغییر آب وهوا : اقامت در یک منطقه خوش اب وهوا.
? تغییر شرایط زندگی : زندگی در محیطی سالم ودور از اغتشاش واضطراب .
? ایجاد اشتغال وسرگرمی : فعالیتهای متنوع وزیاد .
? زندگی در جمع : بیرون اوردن فرد وسواسی از گوشه گیری وتنهایی .
? شیوه های اخلاقی : طرح سوالات انتقادی همراه با لطف ومهربانی به ویژه از سوی کسانی که مورد علاقه بیمار هستند .
? تنگ کردن وقت : انجام دادن وظیفه وکا ر خود با سرعت بیشتر .
? زیر پا گذاردن موضوع وسواس : انجام دادن کاری که از آن می ترسد مثل اینکه با پیراهن ودست وبدنی که او نجس می داند به نماز بایستد و وظیفه اش را انجام دهد . تنها در این صورت است که می فهمد هیچ واقعه ای اتفاق نمی افتد .
واحد بهداشت – مریم سازگار
